​うちなー助産師.com

 オンライン母親学級@沖縄

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\今、妊娠中。こんなことで悩んでませんか?​/

初めての妊娠で

何がわからないのかも

​わからない

​インターネットでいろいろ調べているけど、情報がありすぎてよくわからない。助産師さんから話を聞きたい。

産後のサポートを

どうしようか悩んでいる

 

 

産後ってどんな生活?周りの人に何をお願いしたらいいの?

周りに頼れる人が少なく、産後の過ごし方に不安がある。

お産は何回目だって、

やっぱり不安

前のお産は知識もなく、でもそんなものだと思っていた。今回のお産はきちんと学んで自分らしい満足したお産がしたい。

社会の状況が変化。

コロナの影響で母親学級が

なくなり不安を感じている

病院の母親学級に参加する予定が、新型コロナの影響で受けることができなくなった。日に日に状況が変化していて、今後どうなっていくんだろう…。

そのお悩みに、うちなー助産師.comの助産師が寄り添います。

​オンラインだから、おうちの中で母親学級や個別相談を気軽に受けることができます。ご家族の方も一緒に参加できます。

出産・産後に向けての身体つくり、妊娠中のマイナートラブル予防のためにも、マタニティヨガ・産後ヨガクラスも開催。

お家の中で受けられます。

​沖縄県の地域で活動する助産師ばかり。オンラインでは解決できないことも、出張訪問ケアを行ったり、必要時はお住いの市町村や病院との連携を行うこともできます。

出産後も助産師と繋がれるベビーマッサージも開催。

​オンラインで参加できるので、生後1か月から参加できます。

​今後、ママが楽しむクラスを準じ開催していく予定です。

​みんなの感想 

妊娠や出産について不安に感じて

いたことが、安心へと変わりました。​

授乳に関する知識や、産前からやると良いことなど多くのことが学べてとても良かったです! 

助産婦さん達の顔を見ながら話ができて気持ちがとても楽になりました

今回は第2子出産を前に受講しましたが、もっと早くこの講座を受けていればよかった!

応援してくれる方々がたくさんいる

事を知り、元気をもらいました。

​夫婦で参加しました。産後のサポートについても二人で確認することができました。

赤ちゃんと自分を信じて、前向きな

気持ちになりました。

​うちなー助産師.comメニュー案内

母親学級(無料)

妊娠編(第1土曜日10:30~12:00)

​対象:妊娠初期~中期

*お腹の赤ちゃんどんな感じ?

*体が楽になる過ごし方

*日常生活の工夫や注意点  など

出産編(第2土曜日10:30~12:00)

対象:妊娠30週以降

*安産ってなに?

*お産の時の呼吸法や過ごし方

*家族にできるお産の付き添い方 など

産後編(第3土曜日10:30~12:00)

対象:妊娠30週以降

*1か月が大事!産後の過ごし方

*母乳育児について

*赤ちゃんの泣く理由  など

沐浴&パートナーシップ編

(第4土曜日10:30~12:00)

​対象:妊娠30週以降

*沐浴の入れ方について

*お肌つるつる♬スキンケア方法

*パパの育児参加のコツを伝授! など

個別なんでも相談(無料)
​対象:妊娠中~産後の女性
 オンライン相談1回15分。
​ ご希望の方はこちらまで。
レッスン(500円)

月曜日のマタニティヨガ

(毎週月曜日 10:00~11:00)​

対象:安定期に入った妊婦さん

 

*安産に繋がる身体つくり

​*お腹の赤ちゃんとのつながりを感じる時間

*一人では続かない方、一緒にやりましょう。

早朝ヨガ(毎週木曜日6:00~7:00)

​対象:安定期に入った妊婦さん、産後ママ

*朝の静かな時間に自分時間

*お仕事前、家族が活動する前にスッキリ一日を​始めましょう。

ベビーマッサージ&ゆるゆる子育てお話会

(第1・3火曜日10:00~11:00)

対象:生後1か月以降のべビーとママ・妊婦さん​

​ママの手は魔法の手。赤ちゃんもママも楽しくて、気持ちのいいベビーマッサージをしませんか?産後のイメージつくりに向けて妊婦さんの参加も大歓迎です。

産後ママヨガ&ゆるゆる子育てお話会

(第2・4火曜日10:00~11:00)

​対象:産後1か月以降のママ(ベビーも参加できます)

産後にガチガチになった体をほぐしていきましょう。助産師と子育ての悩みを共有して、気持ちもリフレッシュ。

​お知らせ
 

メニュー(母親学級・レッスン)をうけるまでの流れ

申し込みサイト(こちら)をクリック。

ご希望のクラスをお申込みください。

申し込み完了メールに「参加する」をクリック。申し込み完了メールが届かない方はこちらを参照ください。

​3日以内にペイパル(クレジット決済)または銀行支払いをお願いします。

Zoomが初めての方は、当日までに、パソコン・タブレット・スマホにZoomアプリをダウンロードしておいてください。

当日の朝までにZoom入室のためのURLが届きます。それをクリックしてご参加ください。

 
 ​うちなー助産師.com 

2020年4月。新型コロナウイルスの影響で、病院や市町村では母親学級がなくなったり、面会制限や立ち合い出産ができない病院もでてきました。その中で、妊婦さんの不安の訴えを聞き、居てもたってもいられなくなった、助産師が集結し、うちなー助産師.comをたちあげました。沖縄県内の妊婦さんにやさしさと労わり、そして前を向いて妊娠・出産・育児にとりくんでいけるように、助産師がサポートしていきます。

​協賛:(社)沖縄県助産師会

寄付金:Yahoo!基金より応援基金いただきました。

 寄付金募集 

【沖縄の妊婦さんが輝く未来へ】寄付金募集

オンライン母親学級をたくさんの妊婦さんに届けるためにも、その活動資金に使わせてもらいます。一口1,000円で募集します。

​ゆうちょ銀行 記号17040 番号21792761

琉球銀行 店名604 (普)626046

​  名前:ウチナージョサンシドットコム

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